Schlafstörungen Onlinetest

Der Online-Test zum Thema Schlaf dauert etwa 3 Minuten und startet mit der Beantwortung der folgenden ersten Frage:

1.    Wie lange dauert es, bis Sie eingeschlafen sind?

•    unter 10 Minuten
•    10 bis 30 Minuten
•    über 30 Minuten

Jetzt Test starten

Schlafen Sie schlecht ein oder durch? Sind Sie in der Nacht unruhig und wachen ständig auf? Mit dem Schlafstörungen-Onlinetest können Sie Hinweise darauf erhalten, wie es um Ihre Schlafqualität bestellt ist und ob Sie möglicherweise von Schlafstörungen wie Problemen beim Einschlafen oder Durchschlafstörungen betroffen sind. Möglicherweise kann es für Sie  sinnvoll sein, sich fachkundigen Rat zu holen oder mit einem pflanzlichen Schlafmittel zu unterstützen.

Wichtig: Das Ergebnis des Fragebogens kann nur allgemeine Hinweise erbringen. Es ersetzt nicht die ärztliche Diagnose. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine/-n Ärztin/Arzt, Heilpraktiker/-in oder Apotheker/-in.